Como mães, sabemos que esta altura do ano é difícil. Após o regresso à escola ou ao infantário (comummente conhecido como "infectário"), muitas crianças voltam para casa com sintomas como corrimento nasal, moleza, falta de apetite, irritabilidade, tosse e, por vezes febre. O que se pode traduzir mais tarde em gripes ou constipações. Existem alimentos, que temos normalmente em casa ou que podem ser adquiridos facilmente em supermercados ou mercearias, que podemos incluir na di
